私は映画をみるのが趣味です。映画をみると楽しいことばっかり考えてしまいますよね。 ・ルドルフとイッパイアッテナ ネコのアニメ映画。子供向け。おススメ。ネコは世の中に102種類いる。 ・LALALAND 最後がよくわからん。 ・怪盗グルーのミニオン大脱走 ・…

◯松江 どじょうすくい饅頭有名 ◯京都 高速バスを使うと都ホテルで1dayチケットが500円で買える 奈良に行く時、近鉄なら快速より快速急行の方が早い ◯奈良 京都に行く時、近鉄なら快速より快速急行の方が早い 奈良駅は2つある 御城口餅、奈良漬けが有名 奈良…

私は風邪を引いた時、下のことを必ずやってます ・葛根湯 ・熱い風呂 ・首にタオル巻く ・頭に冷えピタ 体と首回りを温めて、頭は冷やしています

・myルーチンワーク 朝起きたら坐禅する kindleで本を借りて勉強 脳の疲れと心の疲れ 体の疲れは食事、休息でとれる 一つ目は つらいこと→脳が疲れる 楽しいこと→脳が疲れない 二つ目は ゾーンやフローに入る ★ゆっくり息を吐く★ 坐禅で心緩める。姿勢と呼吸…

勉強メモ 血糖(blood sugar) 食後高血糖は140mg/dL以上。健康な人の場合、2時間もすれば血糖値は140mg/dL未満に落ち着く 基準値は空腹時70mg/dL

私のメモ 手を洗う。手に付いている糖が測定されることがある。 アルコール消毒する。 手から採血する。同じところに何回も刺すと皮膚が硬くなるので、少しずつ変える。 チップを入れて準備。 直径2mm程度血を出す。 一度使った針、チップは捨てる。

世代の違いでびっくりすることがある 私のエピソード 職場で書類の作成を上司と私が後輩に仕事をお願いしようとしたとき、 後輩「あーちょっと待ってください」 私・上司「・・・」 後輩「(急に友達に電話をかけて)靴はABCマートでいいんじゃない。あははー…

ブログを読んでもらうには キーワードで上位をとれば読んでもらえる あるキーワードに絞って頑張る ただ、私が現在結構時間かけてますが、ほとんどお金になっていません。大変です。 これがブログはブラックと言われる理由かもしれません しかし、これを乗り…

NBAを見るのは楽しい ただ、日本人でプロになるとするなら確率の高い他のスポーツを 選択するのが賢いと私は思う。

証券会社って迷いますよね 証券会社はいっぱいある 私は最初SBI証券を選びました 楽天証券も登録していまではSBI証券と楽天証券を使っています 理由；有名だったから 今でも利用して特に問題があったことはありません SBI証券のいいところ FXで株を担保に取…

ジョギングを私はやってます。だいたいジョギング30分くらい。セロトニン神経を活性化させるためには時速5kmくらいで30分行うのがいいそうです。

はてなブログ 私ははてなブログを開設。 理由；初心者かつ連絡先の表示義務について知らなかったから。 ブログの使い方がわからない、登録していいか不安……。私ははてなブログをはじめました はてなブログを開設する→はてなID（アカウント）を作成する ブロ…

対処 上司が絶対であり上司のご機嫌を取らなければならないということ 能力がズバ抜けていても上司が気に食わなければ全く出世しません

これってムカつきますよね そんな時の対処法:その人以外と積極的に関わると言うことです これは後輩のパターンです！上司には絶対やめてください。 マウントしてくるやつは能力があなたと近いもしくは近いと思われているときです 攻撃して少しでも自分が有意…

そんな簡単なこと自分はできている方は動画をskipしてかまいません 頭ではわかるけど実際できないという方ぜひ参考にしてください 結論から言うと、正しいか正しくないか判断しないという事です 私のエピソードをお話しします。これは私が会社で働いていたと…

やりたい

月に1回家計簿をつけましょう

友達に喜んでほしいならサプライズルーティン 私は誕生日を祝うようにしています

寝る前にやって欲しいこと ・朝に日差しが顔に当たるようにカーテンをあける ・今日やることは全部完了したと思うこと 今日これ以上頑張れるわけないのに頭が休もうと思っていない人がいます まだ終わってないことがあるのはすごくわかります しかしそれでは…

2度と関わってくるなこのバカやろー！と言ってしまったら、今後の関係はなくなってしまいます。そうならないようにするためには、どうするか。 根気強く説得するしかありません。 こちら側は一回でわかってもらう努力はしますが、2回、3回と回数を重ねるうち…

決済したらすぐメールで詳細くる ポイントは自動で使ってくれる 私はこれが使いやすい

これはなぜか 器用な人はあることをしようとすると次の新しいことが思い浮かび 一つのことに没頭できないから 対策 ・メモを取ること ・人の2倍以上の速さで行動すること 私はこうしています

☆話の流れ 伝えたいテーマ 自分のエピソード どうすればいいか（具体的対策） ☆興味・関心を引くエッセンス ◯時間→厚みを感じる ◯もの作り→工場のようなもの→単純作業 ・ひたすら漢字書く ・ひたすら英語 ◯予想外、奇跡→驚き、感動 ◯知りたい→教育 ◯おもしろ…

美女を見る 私のオススメのYouTuberはこのひと いぬどうみのり ◯あとは笑う ダウンタウンDX

私はこれを使っています XP-Pen ペンタブ Decoシリーズ 10x6.25インチ カスタマイズ エクスプレスキー8個 Deco01

・myルーチンワーク 継続して動画を出す ゲーム動画撮影 目標とするYoutuberを探す Kindleで勉強する（1冊勉強中） ◯ポートフォリオ（参考） ディゾルブ（不透明度をあげる）入れる ガウスで背景ぼかす カラー補正できる モーション入れる 一部の音量を調節…

自分の足が臭すぎて周りに迷惑をかけていました。足の臭いはしっかりケアして、自分はもちろん周囲にも不快な思いをさせないようにしたいですよね。今回は私がやっている対処法を紹介します。 私の足の臭いの原因 職場で毎日同じ靴を履いてたため雑菌が繁殖…

素人ランナーです 今日からマラソンチャンネル始めたいと思います なんでしようかと思ったかと言うと健康を気にしてですね 走るって体にいいじゃないですか ずっとやりたいなあと思ってたんです 素人がどこまでできるのかを見てほしいですし、30代、40代で走…

私は現在40回しかできません。 これはチャレンジしがいがありますね 海外のアンドレさんは1時間で２２２２回できるそうです。

面倒といつも思います。 そういう時、私はほんの一部を一瞬でするということを 意識しています 一部を一瞬ですると時間に余裕が生まれて、 残りもやろうかなと思うようになります ただできるだけ家事は自動化したほうがいいです