職場で無能な人間たちをみてると人生終わったなと思う。私が惨めな気分になる

人と一緒に働く際、自分の価値観や期待と他者の行動や能力が合致しない時、フラストレーションを感じることは多々あります。

以下は、そのような状況での考え方や取り組み方の提案です：

自分の感情の原因を理解する：無能だと感じる人たちの行動や態度が、具体的にどのようなものであるのか、自分自身で明確にすることが大切です。また、それが自分の感情や仕事への影響をどのように及ぼしているのかを理解することで、具体的な対策を考えやすくなります。

期待値を調整する：職場の人々に対する期待を適切なレベルに保つことが重要です。期待を超える行動をする人もいれば、期待を下回る行動をする人もいます。自分の期待を現実的なものに調整することで、フラストレーションを軽減できる場合があります。

コミュニケーションをとる：感じていることや考えていることを、適切な方法で伝えることが大切です。上司やチームメンバーとのオープンなコミュニケーションを図ることで、問題点や改善点を共有できるかもしれません。

プロフェッショナルとしての姿勢を保つ：感情に流されず、自分の職務を最善を尽くして遂行することが重要です。感情は時に私たちの判断を曇らせることがありますが、自分の役割を果たすことを最優先にすることで、自分自身の成果や価値を高めることができます。

自分自身の成長を重視する：他者に対して不満を感じる時、それを自分自身の成長の機会として捉えることができます。チームや組織の中でのリーダーシップの役割を果たすことや、新しいスキルや知識を学ぶことを通して、自分自身の成長を促進することができます。

最後に、長期的な健康や幸福を考えると、職場環境や人間関係が自分に合わないと感じる場合、新しい環境や職場を検討することも一つの選択肢として考えられます。重要なのは、自分自身の幸福や健康を最優先に考えることです。