人から認められたいと思うのは、非常に自然な感情です。誰でも、自分自身や自分がやっていることが、他人にとって有益であると認めてもらいたいと思うものです。 ただし、自分自身を評価するのはもちろん大切ですが、人から認められることに重点を置きすぎる…

自己肯定感を持つこと：自分自身を受け入れ、自分自身に対してポジティブな感情を持つことが重要です。自己肯定感があると、自分の人生に自信を持ち、自分自身に対してより良い態度を持つことができます。 目的を持つこと：自分にとって重要で、やりがいを感…