誰かに怒ることは無駄

私はいままで無駄なことに力を注いできました

例えば

・後輩がマニュアルと違うことをやってるとき

・提出期限になっても書類がこなかったとき

怒りはエネルギーです

大事な判断をしたりすることにエネルギーを注がないといけません

なぜ怒るのか考えてみました

私が怒ると人が変わると思っていました

過去と他人は変えられません

私の怒りの感情はほぼなくなりました

そのエネルギーは大事なことに使うようにしました